Las noveles gimnastas de Gimnasia Rítmica de la Escuela Nacional tienen la necesidad de mejorar su preparación física, para elevar su rendimiento deportivo. En este sentido, la investigación se orientó, en su primera parte, a realizar un diagnóstico que incluye diferentes momentos de la preparación de las gimnastas, para lo que se tuvo en cuenta los criterios de especialistas, se efectuó una observación estructurada a 6 sesiones de entrenamiento con el objetivo de identificar los errores más comunes que se manifiestan en la ejecución de los equilibrios y las rotaciones. Otras de las técnicas aplicadas fueron varios test físicos a las gimnastas para determinar los niveles de preparación física. Tomando como punto de partida los resultados arrojados de las técnicas, se procedió a la elaboración de una batería de ejercicios especiales para influir en el mejoramiento de los grupos técnicos equilibrios y rotaciones, aspecto que será objetivo de un segundo momento de la investigación.